PlumCake LowFodmaps
Il Plumcake LowFodmaps è adatto per una colazione sana e nutriente. Inoltre è senza glutine e adatto anche ai vegani.
E adesso… vediamo insieme come preparare questi fantastici Plumcake LowFodmaps
Ingredienti:
- 200g Farina di Grano saraceno (oppure di Riso)
- 30g Cacao amaro
- 50g Zucchero
- 30 ml di olio evo
- 200ml latte di riso
- 1 bustina di lievito per dolci
- 1 banana
Preparazione:
- Lavorare la banana con lo zucchero per qualche minuto
- Aggiungere l’olio e il latte di riso lavorando per qualche altro minuto
- Aggiungere gradualmente la farina, il cacao e il lievito mescolati assieme
- Versare il composto in uno stampo per plumcake in silicone e cuocere a 180° per 40-45 minuti
Bon appétit 🙂 Fatemi sapere se vi è piaciuta! Avete già dato un’occhiata alle altre ricette sane?