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Croccante di Riso

Croccante di Riso

14 Maggio 2020/0 Commenti•Dolci, Ricette •da Claudia

Per una colazione o merenda golosa, il croccante di riso è un perfetto compromesso ipocalorico (solo 100 kcal per porzione) e bastano solo 2 ingredienti per realizzarlo.

Ricetta del croccante di riso

Ingredienti per 2 Persone:

  • 15g Riso Soffiato
  • 50g Cioccolato extrafondente

Procedimento:

  1. Sciogliere in forno a microonde il cioccolato fondente oppure a bagnomaria.
  2. Unire il riso soffiato al cioccolato sciolto e distendere l’impasto su un foglio di carta forno, livellandolo col dorso di un cucchiaio
  3. Far raffreddare in frigo per un paio d’ore
  4. Tagliare in quadratini con un coltello!

Che ne pensate? Sfiziosa non è vero? 🙂 Voi come fate merenda? Raccontatemelo nei commenti!

Se vuoi vedere qualche altra ricetta sana ma golosa dai un’occhiata qui!

 

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Tags: cioccolato, colazione salutare, colazione sana, colazioni, croccante di riso, fit, merende, merende al cioccolato, merende sane, riso soffiato, snack
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Amo accompagnare le persone verso un’alimentazione consapevole e intuitiva libera da schemi rigidi. Ti aiuto a fare pace col cibo e a focalizzarti sull’ascolto di te senza imposizioni, sensi di colpa o restrizioni

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