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Bocconcini di pollo al curry

Bocconcini di pollo al curry

28 Febbraio 2022/0 Commenti•Ricette, Secondi piatti •da Claudia

I bocconcini di pollo al curry è una preparazione leggera e gustosa per rendere meno noioso questo piatto, non tanto amato da tutti, soprattutto quando si è a dieta.

Ricetta dei bocconcini di pollo al curry

Vediamo insieme, come prepararli!

Ingredienti per 2 persone:

  • 300g petto di pollo
  • 1 cipolla
  • 2-3 cucchiai di salsa di soia
  • curry qb
  • 1 cucchiaio d’olio

Procedimento per il petto di pollo al curry:

  1. In una padella, appassire la cipolla tagliata a fettine in un filo di olio extravergine d’oliva.
  2. Tagliare il petto di pollo a bocconcini e aggiungerli alla cipolla, lasciandoli rosolare e mescolare bene.
  3. Coprire con un coperchio e lasciare cuocere per circa 10 minuti.
  4. Aggiungere  2-3 cucchiai di salsa di soia e il curry, mescolare bene rendendo tutto omogeneo.
  5. Alzare la fiamma per far evaporare la salsa di soia
  6. Quando si raggiunge una consistenza cremosa, spegnere il fuoco.

 

Ti è piaciuta questa ricetta? Fatemi sapere cosa ne pensate! Per altre ricette, dai un’occhiata qui 🙂

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Tags: bocconcini di pollo al curry, petto di pollo al curry, petto di pollo light, ricetta indiana, ricetta light, ricette speziate
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Chi sono

claudia mandaliti

Amo accompagnare le persone verso un’alimentazione consapevole e intuitiva libera da schemi rigidi. Ti aiuto a fare pace col cibo e a focalizzarti sull’ascolto di te senza imposizioni, sensi di colpa o restrizioni

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